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投稿者：手嶋
投稿日：2012年 2月16日(木)04時52分6秒
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２度目のトラック練習、堀田さん。
★堀田さん１９・５１〈５・００。５・００。４・５８。４・５２〉トライアスロン経験者で、ランを少しレベルアップしたいということで〈フル４・３０・００付近目標〉、キロ５・００ペースで１０周実施。殆どジョック練習中心だったので、このペースも結構速く感じたみたい。これからスタートかなと・・・
★手嶋・・１９・５１。別大後、筋肉痛みたいな痛みが継続してて、５・００ペースがやっとの感じ。この後、鶴見台中生徒、キロ５・００ペースで１０周引っ張る。
※４月２２日〈日〉の練習、４０９周となっていましたが４０周です。
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