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田内さん・大野さん引っ張りで７５周。寒さと風が強かったので２０周まで４・２５ペース。それから５０周まで４・２０ペース、ラスト１００００はフリー。
★原田さん２・０８・１５〈２２・０１。２１・５９。２１・４０。２１・２６。２０・４１。２０・２８〉調子は好調維持。
★田内さん２・０９・２４〈２１・５７。２２・０４。２１・４０。２１・２６。 〉フリーになってから２５０００付近まで原田さんと競りながら走る。ラストの方は一杯一杯になるも７５周走りきる。
☆佐藤さん２・０９・４９〈２１・５７。２２・０４。２１・４０。２１・２６。２１・０９。２１・３３〉フリーになってから大野さんに付いて走り、ラスト５０００付近から一人になり、タイムやや下がるも２・１０・００切ってるからオッケー。
★農木さん２・１０・１６〈２１・５７。２２・０４。 〉２５周くらいから遅れ出すも、そこから粘りに粘って７５周走ったから上等。足の故障で出遅れていましたが何とかなるかな・・・
★首藤さん２・１１・５１〈２１・５９。２２・０３。２１・４０。２１・２８。２２・５８。２２・４３〉５０周まで付き、フリーになってから一気に置いて行かれる。何とか我慢して７５周完走。別大は最低３・１０・００切りで！〈今日のタイムから、残り１２ｋキロ５・００ペースで走っても３・１２・００台だから・・・余裕のはず・・・
★大野さん１・５７・０２〈２１・５８。２２・０３。２１・４２。２１・２５。２１・１０。８・４４〉まだ風邪が抜けない中の７５周。５０周付近から厳しい状態でしたが、佐藤さんを引っ張る感じで２５０００まで行き、２７０００で力尽きる。
★大平さん２７０００。田内さん組に付き、早々遅れ出すも２７０００まで走った。感心！タイム？次の目標は合同ハーフかな・・・
★古野さん１・２６・０６。ラスト１０周付近で上げて５０周。
★渡邉さん１・２７・０７〈２１・５８。２２・０２。２１・４０。２１・２７〉年明けても流れ変わらず？〈本人の弁〉５０周で終わる〈足が吊りかけて〉。自分で厚い壁を作っている感じ。意識せず無心で走ることかな・・・。
★宮川さん３０周？４０周？まだ足が悪そう。
手嶋引っ張りで、４・４５ペースで５０００入ってから４・４０ペースで行き、様子見ながら７５周、永元さん。乗っかって藤田さん。
☆永元さん２・１７・４９〈２３・３１。２３・２８。２３・３１。２２・５９。２２・２４。２１・５３〉３０周付近まで４・４１ペースがきつく感じた走りに〈引っ張ってて離れそうな感じでした〉なっていましたが、何とか乗り切って走っていたら、私が足の痛みが限界になっていたので１７０００から永元さん一人で走る。返って良かったのか、ペースアップして４・３０ペースで走り出す。ラスト５０００が２１分台だったから、大阪国際に向けて良い仕上がりになった。
★手嶋・・１・１９・５７〈２３・３１。２３・２８。２３・３１。９・２６〉防府でラスト１０ｋ付近から軽い肉離れ状態で我慢して〈その時点では、別大の事よりも今走り切ってサブスリーになった方が良いと思い〉走った影響が３０周辺りから痛みだし、我慢の限界が１７０００でした。今後厳しいかな・・・。でも、防府で痛めた事は悔い無し！
★藤田さん４７・００。足の病気完治していない影響で痛みがあったので１００００でストップ。
平岡さん４０周。
★平岡さんタイム？５０００、１８・４５切る感じで走ってたかな・・・。年末の７５周は１・５４・００台だったとか・・・
平野さんと川上さんとで走る。キロ４・００ペースから
★川上さん１・５７・５１。最初は平野さんと１０周毎に引っ張っていましたが、平野さんも体調不良が続き２５周?でストップしたので、以降単独で走る。年末、中津で単独７５周１・５９・００台で走っていたみたい。別大の目標は２・４０・００切りとか・・・。２・４２・００切る気持ちから〈福岡国際資格〉走って、狙えたら２・４０・００切りの方が堅い走りが出来ると思います。
★幸野さん１・２２・１８〈２６・０５。２５・５７。２５・２９。４・４７〉単独ながら後半上手く上げられてゴールしてる。合同ハーフに向けて良い感じ。
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